社交媒体新的一种戒烟工具,网红戒烟软件

戒烟小熊 2022-05-31 17:10:21

其实社交媒体也是可以称为戒烟辅助工具,要知道社交媒体的运用是极其广泛的,下面就让小编带着的大家去看看社交媒体新的一种戒烟工具的内容吧。

社交媒体新的一种戒烟工具

虽然很多年轻人想戒烟,但却少有成功。多数年轻人并没有接受过戒烟服务,所以可能会错失成功戒烟所需要的一些支持。相对于老年人而言,年轻人的戒烟也许是全然不同的问题。例如,年轻人会更关注吸烟对他们的社会认同度有何影响;他们较少关注因长期吸烟而带来的健康问题。所以更医学化的传统戒烟服务,例如咨询医疗保健专家或者尝试尼古丁替代疗法(NRT)对他们来说吸引不大,这些传统的戒烟服务也可能早已过时,常被年轻人忽略。基于此,我们需要了解更加现代化的交流渠道,例如社交媒体在戒烟方面有何作用?当年轻人想戒烟时,他们是先向医生寻求帮助,还是向好友或者社交媒体上的朋友寻求帮助?

为确定社交媒体作为一种戒烟工具的效果如何,一项准实验钻研(指在无须随机地安排被试时,运用原始群体,在较为自然的情况下进行实验处理的钻研方法)调查了加拿大一次针对19到29岁吸烟者、名为“中断(Break It Off,BIO)”的戒烟运动,该运动也成立了自己的戒烟网站。钻研人员让参与者(同时也是BIO网站用户)完成了随访的调查问卷,询问了他们的吸烟习惯以及他们对戒烟服务的使用情况和意见。对问卷统计过后,钻研人员发现,超过一半的参与者退出了此次问卷调查,而剩下的参与者与那些典型的热线电话用户明显不同,热线电话用户中女性更多,更可能天天吸烟并准备在一个月内戒烟。这样的发现意味着钻研人员可以得到的结论非常有限。不过钻研也发现,与热线电话用户相比,BIO用户中7天和30天成功戒烟的概率更高。那么,BIO网站作为一种戒烟服务工具到底具有哪些优势呢?

BIO网站上附有传统戒烟方法的详细介绍(例如,电话咨询和尼古丁替代疗法),不过BIO网站也鼓励用户将他们的戒烟经历拍成视频上传到YouTube上,并通过Facebook向朋友们宣布自己的戒烟决心。同时,BIO智能手机应用软件也能即时提供建议,纪录个人戒烟成果,帮助戒烟人士。从2012年1月到3月,共有37325名不同的用户访问了BIO网站,其中339人使用了BIO网站上的Facebook和YouTube插件,只有21名用户随后又接受了电话热线戒烟服务。

BIO在线网站作为一种戒烟服务工具还具有其他好处,比如提供团体支持的服务,这样人们就可以从在线社区群(例如Facebook)里的朋友那里获得支持,并且从其他人的戒烟经历(通过观看YouTube视频)中吸取经验。除此之外,年轻人在获取医疗服务、与医疗专家面谈时,正式手续也许会让他们望而却步,而BIO在线网站更随意,也更易进入。

在现代社会,多数年轻人都有智能手机并天天耗费颇多时间在社交媒体上,所以社交媒体比一些独立式戒烟网站更能有效地传播戒烟信息。用户乐于看到即时信息,而社交媒体恰恰能提供短小精悍的建议和支持,与独立式戒烟网站上的长篇大论相比,这明显更能让人接受。

青春期是年轻人发展关系网和社交网的关键时期,在此期间,年轻人建立自身形象,并逐渐认识到自己在社会中的地位。所以相对于临床类的电话热线戒烟服务,在社交媒体关系网中传达关键性戒烟信息对年轻人更具有吸引力,与年轻人的戒烟动机也息息相关。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的社交媒体新的一种戒烟工具的相关内容,希望对大家有所帮助。了解更多香烟相关资讯内容,请关注全民戒烟网。小编温馨提示:吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康。

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