最新研究：鱼油有助戒烟，想戒烟有什么妙招

随着对戒烟更加深入的研究，越来越多人知晓如何去戒烟了，当其中的小技巧也越来越多了，那么下面就让小编带着大家去看看最新研究：鱼油有助戒烟的相关资料吧。

最新研究：鱼油有助戒烟

想戒烟?以色列海法大学的研究人员建议，吃点儿鱼油吧。他们发现，鱼油中的欧米茄-3脂肪酸有助烟民抑制对尼古丁的渴望。研究人员征募了48名平均烟龄11年，平均每天吸烟14支的志愿者，随机分成两组，一组每天服用鱼油，另一组服用不含欧米茄-3的安慰剂。

一个月后，服用鱼油的志愿者平均每天少吸2支烟。研究人员认为，吸烟会减少大脑中欧米茄-3的水平，从而破坏神经细胞的结构。研究结果刊载于最新一期《神经药理学杂志》。

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