正所谓“天大地大,吃饭最大”,即使在戒烟期间,也需要吃些好吃的,不过哪些食物的作用特殊,可以戒烟呢?下面就让小编为大家盘点一下多吃这些食物可以缓解吸烟的危害吧。
1、胡萝卜:减少癌(抗癌产品,抗癌资讯)症的发病率。
2、荸荠:有清热解毒,抗菌(抗菌产品)消炎的功效。
3、大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。
4、牛奶:可保护气管,并降低某些要素对胃肠的损害。
5、枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
6、杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
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