想要戒烟为何难以自拔，戒烟如何克服心瘾

如果你发现，你依靠自己实在无法戒烟，无论是劝说他人戒烟，还是转移注意力，都没有用，这时就需要外力依靠了，只是想要戒烟为何难以自拔呢?跟随小编去了解一下吧。

想要戒烟为何难以自拔

从香烟尼古丁上瘾的海洛因。尼古丁成瘾是很难被击败，因为它改变了你的大脑。大脑开发额外的尼古丁受体，以适应大剂量的尼古丁从烟草中。当大脑停止得到它用来尼古丁，结果是尼古丁戒断。你可能会感到焦虑，烦躁，并有很强的渴望尼古丁。

香烟烟雾中含有高浓度的焦油和其他化学物质，它可以使你的免疫系统降低。这意味着你更容易生病。免疫系统持续走低可以使你更容易受到自身免疫性疾病如类风湿关节炎和多发性硬化症。它还降低你身体的抵抗能力癌症!

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