女人喝白酒好吗，女人喝白酒的好处和坏处

刘嘉玲有句话说过一般的女人不喝酒，喝酒的女人不一般，女人喝酒一直都是一种豪迈、大气的象征，但现实生活中，能够喝酒的女性大有人在，那么女人喝白酒好吗?感兴趣的朋友们跟着小编一起去看看吧。

女人喝白酒好吗

1、女人喝白酒对皮肤好。经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。

2、减肥塑身身材好。白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。

3、增强抵抗力。白酒中含有氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收，特别是酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有抵抗氧化的功能。

4、保护肠胃。粮食酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克粮食酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。

5、预防乳腺癌。最新试验结果显示：以粮食酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现白酒对癌症有强烈的抑制作用。

女人喝白酒需要注意哪些

1、下酒菜宜放些糖醋

喝酒伤肝，糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸，能增进食欲，帮助消化，使食物中的营养成分更易被人体吸收。

2、选些富含蛋白质的菜

如家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。因为它们含有大量蛋氨酸和胆碱，对肝脏具有保护作用。此外，富含维生素和无机盐的蔬菜也不能少，如豆芽、菠菜、白菜等。

3、不要用熏腊食品

值得注意的是，最好不要用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为熏腊食品含有亚硝酸盐，与酒精发生反应，不仅伤肝，甚至还会诱发癌症。

女人们适量喝白酒好处还是很多的，尤其适合气血不通、体质寒凉、失眠痛经这些群体。每日适量饮用1-2两为宜，除了这些，还有很多不容易被我们发现的好处。

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