怎样预防酒精中毒，如何缓解酒精中毒

酒精中毒就是乙醇中毒，这种情况通常多见于一次性饮酒过多所导致，近年来类似的情况有上升的趋势，对身体的伤害比较大，那么怎样预防酒精中毒呢?下面就让小编来带大家一起了解一下吧。

怎样预防酒精中毒

预防酒精中毒：

1.开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。

2.饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。

3.饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

4.一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感。

5.也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒。

6.在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。

酒精中毒吃什么：

1.可多喝水温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。

2.多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。

3.可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。

4.醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。

预防酒精中毒方法

1.香蕉：

饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺解酒。

2.维生素C：

(1)饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。

(2)饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒精中毒.

3.梨：

梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个，大的2~3个，中毒严重者可用梨汁灌服。

4.荸荠：

(1)具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50~100克。

(2)若中毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的怎样预防酒精中毒的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多烟酒相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：吸烟酗酒有害健康，尽早戒烟戒酒有益健康。