伴侣一起戒烟减肥更容易成功，减肥和戒烟同时进行是什么体验

都说两人在一起久了，很快就会变得一样，这就是传说中的夫妻相，因此伴侣一起戒烟减肥更容易成功，下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

伴侣一起戒烟减肥更容易成功

钻研分析了3700多对已婚或同居的伴侣，其年龄均已超过50岁，发现要戒掉影响健康坏习惯，其伴侣一道参与进来更容易成功。譬如，在与伴侣同时戒烟的女性中，有50%成功戒烟。

而独自戒烟则要困难得多：在伴侣不吸烟的女性中，仅有17%成功戒烟;而伴侣照常吸烟的女性中，只有8%成功戒烟。

钻研显示，男性同样会受到伴侣的影响，在伴侣参与进来后，会更容易戒烟、锻炼或减肥。

钻研第一作者、伦敦大学学院的莎拉·杰克逊在一份声明中说：“值此新年之际，是时候下定决心戒烟、锻炼或减肥了。与您的伴侣一起做吧，这会增长成功的几率。”

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